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Pigozzi, Paolo [1952- ]
Mal di testa : prevenire e curare con l'alimentazione e le terapie naturali / Paolo Pigozzi. - Firenze : Terra Nuova, 2019. - 156 p. : ill. ; 19 cm. - (Salute naturale)
ISBN 9788866814429
Abstract: Studi recenti affermano che in Italia il mal di testa affligge, seppur occasionalmente, oltre 26 milioni di persone, per il 75%di sesso femminile. Ma il mal di testa non è uguale per tutti e saperlo identificare è il primo passo per trovare il rimedio migliore. Stitichezza, ipertensione, sedentarietà, stress, insonnia, fumo di sigaretta, alcol, freddo, eccesso di farmaci ecc. possono essere all'origine di cefalee ed emicranie. Ma è l'alimentazione a giocare un ruolo centrale, sia come causa del malessere che come strumento di prevenzione. Nel libro sono analizzati i comportamenti scorretti a tavola (eccesso di cibo, scarsezza di fibre, intolleranze) e suggeriti percorsi più virtuosi, dalla dieta depurativa agli alimenti consigliati e non. Paolo Pigozzi presenta poi i rimedi che i suoi pazienti hanno trovato più efficaci, dalla fitoterapia alla riflessologia, dall'idroterapia all'omeopatia passando per lo yoga. Non esiste quindi una soluzione sola adatta per tutti ma cure diverse che, [...]
Titolo uniforme: Mal di testa / Paolo Pigozzi
Collana: Salute naturale
Soggetti: Cefalea
Classificazione: 616.8491 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca comunale Lazzerini	RT10DA	I GTP 616.849 1.PIG	BLP000026399	Ammesso	Data previsto rientro: Circa 18 gg.