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Loreau, Dominique
L'arte della semplicità / Dominique Loreau. - Milano : Vallardi, 2012. - 209 p. ; 20 cm
Traduzione di Ornella Ciarcià. - ISBN 9788878878853. - 9788878878853
Abstract: I tempi richiedono sobrietà: cogliamo questa necessità come un'opportunità di riflessione, di conoscenza e di crescita. Vivere zen è per Dominique Loreau la chiave dell'armonia; in questo libro, che è anche una guida molto pratica al benessere psicofisico, all'eleganza, a una raffinata qualità di vita, ci spiega che conquistare l'arte della semplicità è:liberare la mente da pregiudizi (per aprirsi a domande e a risposte nuove), imparare ad apprezzare il silenzio (e anche a meditare e ascoltare gli altri), svuotare gli armadi (per l'80% del tempo indossiamo solo il 20% del nostro guardaroba), abbandonare gli acquisti compulsivi e smettere di accumulare oggetti inutili (che ingombrano la casa e la mente), coltivare la vera bellezza in tutte le sue forme, mettere a fuoco il proprio stile (indipendentemente dall'età, senza farsi manipolare), prendersi cura del proprio corpo e dare valore al relax, utilizzare pochi e ottimi prodotti naturali di bellezza, mangiare meno ma alimenti d [...]
Titolo uniforme: L'art de la semplicité / Dominique Loreau
Altri autori: Ciarcià, Ornella
Soggetti: Qualità della vita - Psicologia
Classificazione: 158.1 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca comunale Lazzerini	RT10DA	GSP 158.1.LOR ART	BLP000019959	Ammesso	Materiale in biblioteca