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1/9   Memorizza il record

Baranelli, Giuseppe
Come dimagrire mangiando a sazietà con la dieta personalizzata / Giuseppe Baranelli. - Milano : Sonzogno, 1992. - 124 p. : ill. ; 22 cm.. - (Manuali pratici ; 3)
ISBN 8845404625
Altro titolo: Come dimagrire mangiando a sazietà.
Collana: Manuali pratici
Soggetti: Dietetica
Classificazione: 613.25 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca comunale di Poggio a Caiano	RT10DN	P 613.25 BAR	018899	Ammesso	Materiale in biblioteca

2/9   Memorizza il record

Carr, Allen
È facile controllare il peso : se sai come farlo ; Smetti di fumare adesso :senza ingrassare / Allen Carr. - Milano : EWI, 2011. - 192, 222 p. : ill. ; 19 cm + 1 CD-ROM.
ISBN 9788890453090, 9788897611110
Titolo uniforme: Stop smoking now without gaining weight. / Allen Carr | - Easyweigh to Lose Weight. / Allen Carr
Soggetti: Fumo - Effetti dannosi | Salute - Effetti [dell'] Alimentazione
Luogo di pubblicazione: Milano
Classificazione: 613.25 [D] [D] | 613.85 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Note	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca comunale di Vaiano	RT10DD	G 613 25 CAR	026588	Escluso dal prestito interbibliotecario	Ammesso	Materiale in biblioteca

3/9   Memorizza il record

Cott, Allan
Digiuno, via di salute / Allan Cott ; con la collaborazione di Jerome Agel ed Eugene Boe. - Ed. aggiornata. - Novara : red!, 2004. - 93 p. : ill. ; 22 cm.. - (L'altra medicina ; 249)
ISBN 8874471467, 9788857305233 (2 ed 2006)
Titolo uniforme: Fasting.
Altri autori: Boe, Eugene | Agel, Jerome
Collana: L'altra medicina
Soggetti: Digiuno
Classificazione: 613.25 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca comunale Lazzerini	RT10DA	PD 31839	261473	Ammesso	Data previsto rientro: Circa 9 gg.

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Erzegovesi, Stefano
Il digiuno per tutti / Stefano Erzegovesi. - Milano : Vallardi, 2019. - 220 p. : ill. ; 22 cm
ISBN 9788855053495, 9788869878558
Abstract: Tanti libri si limitano a dire che il digiuno fa bene, questo libro ci insegna come farlo davvero. Lo psichiatra e nutrizionista Stefano Erzegovesi ha messo a punto un sistema semplice ed efficace per spegnere la fame e accendere la mente. Non si tratta di una dieta ma di un vero e proprio metodo, basato su un giorno di digiuno, o meglio di magro, alla settimana. Il digiuno è la pratica più all'avanguardia nel campo dell'alimentazione e della salute: i suoi benefici per il corpo e per la mente sono stati ampiamente riconosciuti e comprovati dai maggiori studi scientifici. Tuttavia, l'idea di saltare uno o più pasti spaventa molte persone. Oggi, uno dei massimi esperti italiani di nutrizione ci spiega un metodo alla portata di tutti, in grado di garantire un benessere che va ben oltre il «peso ideale», per farci non solo stare, ma anche sentire meglio. Il professor Erzegovesi ci aiuta a riacquistare la capacità di riconoscere sensazioni ed emozioni, come fame e sazietà, a differenza de [...]
Titolo uniforme: Il digiuno per tutti / Stefano Erzegovesi
Soggetti: Digiuno | Digiuno terapeutico
Classificazione: 613.25 [D] [D] | 613.26 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca comunale Lazzerini	RT10DA	GTP 613.25.ERZ	BLP000010205	Ammesso	Materiale in biblioteca

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Flachi, Evelina
La dieta Flachi : dimagrire in 5 tappe rispettando il gusto italiano / Evelina Flachi. - Milano : Rizzoli, 2010. - 220 p. ; 23 cm.
ISBN 9788817040471
Soggetti: Dietetica
Classificazione: 613.25 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca comunale Lazzerini	RT10DA	PD 46592	228815	Ammesso	Materiale in biblioteca

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Goggi, Silvia
L'anti-dieta : per raggiungere e mantenere il tuo peso naturale bastano poche e semplici abitudini / Silvia Goggi. - Milano : Rizzoli, 2021. - 334 p., [32] p. di tav. ; 21 cm
In copertina: Con oltre 100 ricette. - ISBN 9788817156738
Abstract: C'è la dieta del minestrone, quella dell'acqua, quella dissociata e ce ne sono molte altre ancora: tutte complicate, spesso avvilenti per il gusto e quasi sempre inefficaci. E poi c'è l'anti-dieta, che ci permetterà di raggiungere il nostro peso naturale (che impareremo essere diverso da quello "ideale") in modo semplice e spontaneo. Non la solita dieta da fame, quindi, bensì un prontuario di buone abitudini alimentari e di suggerimenti per metterle in pratica nella quotidianità. L'anti-dieta non ci costringerà a pesare gli alimenti fino all'ultimo grammo, a spendere una fortuna in cibi costosi e a passare le nostre giornate a fare calcoli complicati: l'anti-dieta è facile, golosa ed economica. La dottoressa Silvia Goggi ce la spiega in questo libro, e la rende accessibile a tutti grazie alla capacità di divulgare contenuti scientifici in modo brillante che l'ha resa una delle voci più autorevoli del suo settore. E, visto che non si vive di sola teoria, nella seconda parte d [...]
Titolo uniforme: L'anti-dieta / Silvia Goggi
Soggetti: Dietetica | Alimentazione vegetariana - Ricette
Classificazione: 613.25 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca comunale di Carmignano	RT10DC	613.25 GOG	041841	Ammesso	Materiale in biblioteca
	Biblioteca comunale Lazzerini	RT10DA	GTP 613.25.GOG	BLP000025037	Ammesso	Materiale in biblioteca

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Nagumo, Yoshihiro
Il magico potere del digiuno / Yoshinori Nagumo ; traduzione di Ornella Ciarcià. - Milano : Antonio Vallardi, ©2017. - 163 p. ; 20 cm
ISBN 9788869871955
Titolo uniforme: Kuufuku ga hito wo kwnkou ni suru / Yoshihiro Nagumo
Altri autori: Ciarcià, Ornella
Soggetti: Digiuno | Dietetica
Classificazione: 613.25 [D] [D] | 613.2 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca comunale Lazzerini	RT10DA	GTP 613.25.NAG	BLP000001603	Ammesso	Materiale in biblioteca

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Pomroy, Haylie - Adamson, Eve
La dieta del supermetabolismo / Haylie Pomroy con Eve Adamson ; traduzione di Claudia Converso e Andrea Mazza. - Milano : Sperling & Kupfer, 2014. - XXIV, 260 p. ; 22 cm. - (I grilli)
ISBN 9788820054601
Titolo uniforme: The fast metabolism diet / Haylie Pomroy
Altri autori: Mazza, Andrea [1963- ] | Converso, Claudia
Collana: I grilli
Soggetti: Dietetica
Classificazione: 613.2 [D] [D] | 613.25 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca comunale di Carmignano	RT10DC	613.2 POM	029701	Ammesso	Materiale in biblioteca

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Sorrentino, Nicola [1954- ] - Gambino, Paola
La dieta dell'acqua : che cosa mangiare, che acqua bere per stare bene e perdere peso / Nicola Sorrentino ; con la collaborazione di Paola Gambino. - Milano : Salani, 2014. - 171 p. : ill. ; 21 cm.
ISBN 9788867159390
Soggetti: Dietetica
Classificazione: 613.25 [D] [D] | 613.2 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca comunale Lazzerini	RT10DA	PD 17557	270810	Ammesso	Materiale in biblioteca