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Rinpoche, Anyen - Choying Zangmo, Allison
Lo yoga tibetano del respiro : esercizi di respirazione per guarire il corpo e sviluppare la saggezza / Anyen Rinpoche, A. Choyng Zangmo ; [traduzione di Marco Passavanti]. - Roma : Ubaldini, 2015. - 161 p. ; 21 cm.. - (Civiltà dell'Oriente)
ISBN 9788834016893
Abstract: Lo yantra yoga, un'antica tradizione di yoga tantrico, prevede un lavoro sui canali energetici del corpo, sui cosiddetti 'venti energetici', che comprendono il respiro, e sulle essenze vitali. Questa pratica ha permesso ai grandi yogin indiani e tibetani di guarire dalle malattie, di sostenere per lungo tempo gravi privazioni fisiche, e infine di realizzare la saggezza, liberandosi dal concetto dell'io e dalla percezione dualistica. Le pratiche respiratorie dello yantra yoga, qui definite 'addestramento con il vento energetico', dimostrano come il controllo e la purificazione del respiro possano determinare una maggiore stabilità mentale ed emotiva e accrescere la salute del corpo. Le conoscenze approfondite maturate dagli yogin sugli effetti benefici di una respirazione corretta trovano oggi un sorprendente riscontro nelle più recenti ricerche messe a punto dalla medicina occidentale, che individuano nella respirazione superficiale, toracica, la causa collaterale di molti disturbi es [...]
Titolo uniforme: The tibetan yoga of breath : breathing practices for healing the body and cultivating wisdom / Anyen Rinpoche
Altri autori: Passavanti, Marco
Collana: Civiltà dell'Oriente
Soggetti: Yoga tibetano
Classificazione: 299.54 [D] [D]

	Biblioteca	Codice	Collocazione	Inventario	Prestito	Disponibilità
	Biblioteca comunale Lazzerini	RT10DA	GSP 299.54.RIN	BLP000007205	Ammesso	Materiale in biblioteca