Memorizza il record
Fung, Jason
Guida completa al digiuno intermittente / Jason Fung. - Milano : Sangiovanni's, 2019. - 287 p. : ill. ; 22 cm
Con Jimmy Moore ; traduzione dall'inglese di Sara Proietti.. - ISBN 9788895253374
Abstract: Le ricerche più avanzate, per riscoprire uno dei segreti più antichi al mondo che rigenera la salute, ringiovanisce il corpo, rinvigorisce la mente e scolpisce il fisico velocemente. È usato da atleti, allenatori,
biohacker, peak performer, per aumentare la lucidità e l'acuità mentali, incrementare i livelli di energia, ottimizzare la salute e sviluppare la massima performance. Il dott. Jason Fung, dopo anni di studi, ricerche e analisi sulla letteratura medica e
i dati disponibili, ha sviluppato un modello dietetico avanzato - il programma dietetico intensivo - e lo ha applicato su migliaia di pazienti. Il digiuno intermittente permette di resettare e ri-settare il corpo ristabilendo il perfetto equilibrio
ormonale; aiuta a spingere al massimo la produttività, la salute e la longevità... e a scolpire la vita
Titolo uniforme:
The complete guide to fasting: heal your body through intermittent, alternate-day, and extended fasting / Jason Fung
Altri autori: Proietti, Sara [traduttore]Classificazione: 613.26 [D] [D]
Tipo: 102 - Monografia moderna
| Lingua: ITA
| Paese: IT
| Data di pubblicazione o produzione: 2019
| Codice: PAR1261235
| MFN: 0234760
